第五百八十九章 練習格鬥

發佈時間: 2024-11-14 20:47:05
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啊,差點忘了還有這事了。

一想到上次被教練拉筋的痛苦,張茉兒瞬間瑟瑟發抖。

“不能……”不去嗎?

張茉兒剛開口瞬間又閉上了嘴,當時是她自己說的要練,纔去了一次就慫了怎麼行。

“你說什麼?”

沈容澈的聲音再次從衣帽間傳出來。

“沒什麼,你今天跟我一起去嗎?”張茉兒問道。

“我今天得去一趟公司,”沈容澈已經穿戴整齊走了出來,走到牀邊看着還在賴牀的小女人:“對了,我上次和胡陽說了一下,叫她給你換個女教練,胡陽說她可以自己帶你……”

“什麼?胡陽她要……當我的教練?”

張茉兒瞬間驚住了。

“是啊,胡陽人還不錯,她帶你我放心。”

呵呵,這位姓沈的大兄弟,你的眼神是出了什麼毛病?

看不到自己和胡陽明顯氣場不對付嘛!

唉,現在胡陽要成爲掌控她命運的教練了,還不知道會被折磨成什麼樣。

但偏偏張茉兒又不好對沈容澈直說,畢竟她沒說過對方單獨約她見面,兩個人還不歡而散的事情。

唉,找不到什麼像樣的正當理由退拒,張茉兒只好硬着頭皮去了。

大不了到了地方再偷溜唄,她可真是個小機靈鬼。

沒想到到了“信仰”之後,胡陽赫然現在門口等着迎接他們。

“那今天茉兒就拜託你了!”

沈容澈看到胡陽後對她說道。

胡陽笑的依然陽光爽朗,走到沈容澈身邊拍了拍他的肩。

“放心吧小澈,保證等你回來的時候還你一個煥然一新的女朋友。”

“好吧,那我可要開始期待了。”

沈容澈對張茉兒眨了眨眼以示鼓勵,隨後就轉身走了出去,只留下兩個保鏢大哥保護張茉兒。

張茉兒皮笑肉不笑地回來他一個。

這可完蛋,誰能想到胡陽會在門口瞪着他們啊。

現在就算張茉兒想溜也溜不掉了。

沈容澈走後,張茉兒只能垂頭喪氣地跟着胡陽走進去。

“怎麼,我看張小姐不是很想見到我啊。”

胡陽走在張茉兒身邊,開口說道。

“當然了,胡小姐現在可是覬覦我男朋友的情敵,我爲什麼要想見到你?”

胡陽挑了挑眉。

“你放心,我不是那種公私不分的人。今天的訓練我不會因爲你是小澈的女朋友而放水,更不會因爲你是小澈的女朋友而故意爲難你。”

“那好吧,希望你說到做到。”

張茉兒乾巴巴的說道。

其實她真正想說的是,你放水吧,放的越多越好,泄洪她都不介意。

但最後的尊嚴阻止了張茉兒。

胡陽果然說到做到,真的並沒有因爲張茉兒的身份而給她任何特殊對待。

一上午的訓練下來,張茉兒對胡陽的認識也有所改觀。

怪不得是能成爲俱樂部老闆的女人,沒兩把刷子真的不行啊。

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雖然這姐姐的三觀是有點成迷,專業素養可真不是蓋的。

胡陽的教學比上次帶她的金牌教練更讓張茉兒覺得舒服一些。

而且她對於有氧格鬥搏擊更有自己獨到的見解。

這裏的有氧格鬥和外面一些健身房設計的有氧格鬥操完全不同,那些東西的目的往往只是健身、塑性。

但最直白的說,張茉兒想要學習如何打架,還是能夠以弱勝強的打架。

對於很多女性來說,學習單一種類的格鬥術往往不足以應對別人的襲擊。

因爲像是跆拳道、空手道學習的動作侷限性過強,現實中不夠實用。

只學習那一套、動作是完全不行的。

胡陽教授的格鬥,結合了很多不同武術功夫的核心動作,相當於解除了它們一身的限制,融會貫通形成自己的方法。

當然,對於現在剛剛入門的張茉兒來說,講這些都還太早。

她只是個剛入門的菜雞……

今天主要練習一些下半部的動作,也就是腿法。

習武之人多要練習扎馬步,這就是爲了追求穩定的底盤。只有底盤穩住,才能專心手部動作應對敵人的攻擊。

簡單的熱身動作之後他們正式開始了教學。

其實這個環節結束的時候張茉兒已經覺得很累了。

但是爲了不讓胡陽這個情敵鄙視自己,她還是咬牙堅持了下去。

真正的教學開始之後,胡陽就變成了一個很嚴格的教練。

“腿往上擡,在往上!”

胡陽厲聲說道,她手裏拿着一個腳靶,正在指導張茉兒踢腿。

“你的腿有什麼殘疾嗎?沒有的話就往上擡!”

張茉兒滿頭大汗,她不斷感受到汗水凝結成珠子滴了下去。

聽到胡陽的話,她咬了咬牙,猛地向上一擡腿。

好酸!

肌肉的酸脹感讓人難以忍受。

555她到底爲什麼要承受這些,張茉兒的心在流淚。

已經累得要死要活了,爲什麼還要承受胡陽的毒舌!

張茉兒默默地哭訴道。

……

高強度的訓練終於結束了,張茉兒累到癱在地上一動也不動,她感覺自己已經是個廢人了。

這時候沈容澈也來接她了。

胡陽看他進來,放下手中的水瓶,走到他身邊。

“怎麼樣?”沈容澈問道。

胡陽衝他點了點頭。

“你女朋友比我想象中強,不得不說她還挺有潛力的。看着柔柔弱弱,沒想到挺有毅力。”

“那可不,也得看看是誰的女朋友啊。”

沈容澈聽胡陽誇張茉兒,露出了一個與有榮焉的笑容。

那笑容刺的胡陽心裏一痛。

看來這個張茉兒,在小澈心裏的地位確實不一般吶。

不過隨後她又笑了一下,來日方長嘛。感情這種東西都是可以慢慢培養的,她不急於這一時。

“起來了,茉小豬。”

沈容澈走到張茉兒身邊,看着墊子上攤成一張餅的小女人。

“我不要,我累死了,我已經和這張墊子融爲一體了。”

張茉兒聽到他的話並不爲所動,繼續維持躺着的姿勢,慢吞吞地翻了個身。

沈容澈索性也在她身邊盤腿坐了下來,摸了摸她的頭頂。

“怎麼樣,有沒有覺得自己現在擁有了打遍天下無敵手的能力?”

沈容澈笑着問道。